Tendon ağrısı, vücutta hemen hemen her bölgede bulunabilen tendonlara bağlı olarak her yerde meydana gelebilecek bir sorundur. Çoğu zaman oldukça basit nedenlere bağlı olarak gerçekleşen tendon ağrısı, bazen de ciddi rahatsızlıklarla ilişkili olarak ortaya çıkabilir. Tendon ağrısı, vücutta en çok bel altı bölgelerde, özellikle ayak ve bacaklarda meydana gelir. Bu bölgelerdeki tendonlar, sürekli olarak vücut yükünü taşıdığı için sıkça ağrıya maruz kalır. Tendonlar oldukça esnek ve yumuşak bir yapıya sahip olduklarından, küçük zorlamalarda bile zedelenmeye bağlı olarak ağrılar ortaya çıkabilir. Özellikle eklemlerde bulunan ve kemiklerin birbirine bağlanmasını sağlayan tendonlar, çeşitli nedenlere bağlı olarak ağrıya neden olabilir. Bu gibi durumlarda, tendon ağrısının nedeni tam olarak anlaşılmalıdır. Çünkü ciddi rahatsızlıklar bile tendon ağrısı olarak belirti gösterebilir. Vücutta bulunan tendonlar maalesef ki çok basit hareketlerde bile zarar görmeye meyillidir. Bu nedenle, kişilerin yaptığı en küçük zorlamalarda bile tendon ağrısı meydana gelebilir ve farklı rahatsızlıklara neden olabilir. Tendon ağrısı genellikle tendonların şişmesiyle birlikte meydana gelir, bu yüzden bu durumlar tek başına görülmez. Eğer sizde de tendon ağrısıyla birlikte şişmeler görülüyorsa, bu durum acil bir şekilde değerlendirilerek tedavi edilmelidir. Aksi takdirde, çok ciddi problemler aniden ortaya çıkabilir.

Tendona Alınan Darbeler: Kimi zaman kişi fark etmese bile vücuda alınan darbeler belli bir süre sonra ağrıya neden olabilir. Özellikle tendonlara alınan darbeler, vücudun soğuması sonrasında ortaya çıkarak ciddi zararlara yol açabilir. Eğer sizde de tendon ağrısı varsa bu bölgeye herhangi bir darbe alıp almadığınıza bakın.

Tendon İltihaplanması: İnsanlarda çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan tendon iltihaplanması, bir hastalık olarak ele alınır. Genellikle ağrıya, sertliğe ve şişmelere neden olan bu problem, ciddi rahatsızlıklar yaratabilir.

Aşırı Kullanım: Tendonların aşırı bir şekilde kullanılması durumunda ciddi tendon ağrıları meydana gelir. Bu durumun ortadan kalkması için bol bol istirahat iyi gelecektir.

Spor: Aşırı spor yapmak ve sürekli egzersiz yapmak ciddi tendon ağrılarına neden olabilir. Bu gibi durumlarda yapılması gereken en önemli şey bol bol dinlenmektir.

Ayakkabı Seçimi: Kadınlarda sürekli topuklu ayakkabı kullanımı, ayaklarda bulunan tendonlarda şiddetli ağrıların ortaya çıkmasına neden olabilir. Böyle bir problem görülmesi durumunda herhangi bir şişme varsa acil tedavi gerekebilir.