Tendon

Tendon

Tendon, Kasların kemiklere bağlanmasını sağlayan bağlara verilen addır. Tendon bağları, ayaklarda Aşil'de, omuzda, dirsekte ve el bileğinde bulunur. Sürekli hareket halinde olan vücudun belirli bölgelerinde oluşan bir bağ dokusudur. Tendon kopları da bu yüzden sık görülen durumlardandır. Tendon' un görevi insan vücudundaki eklem yerlerinin açılıp kapanmasını sağlamaktır. Tendon, eklem yerlerinde bulunan sinirlerin, kasların, fibroz bağ dokuları ile kemiğe bağlanmasını sağlayan sert bir dokudur. Vücutta oluşan gerilmelere karşı oldukça dayanıklı bir dokudur. Ama özellikle çok egzersiz yapan kişilerde veya sporcularda da sıkça rastlanan rahatsızlıkları vardır.

Tendon, bulunan bölgelerde kullanıma göre yırtılma, zedelenme kopma gibi durumlar gözlemlenir. Yırtılmalar genellikle omuz, el bileği ve Aşil kısmında meydana gelir. Ev kadınlarında ve sporcularda daha sık görülen tendon yaralanmaları yaptıkları işlerden ötürüdür. Çünkü eklem yerlerini çok zorlayıcı yapıda olan bu işler özellikle bayanlarda aşırı derecede ev işleri yapmalarından kaynaklanır. Sürekli olarak çalışan tendon bölgeleri aşırı kullanımlarda yırtılma ve kopmalara maruz kalır. Bu yırtılma ve kopmalar dikkat edilmez ise kalıcı hasarlar bırakabilir ve cerrahi müdahale gerektirebilir. Sporcularda ise yaptıkları yoğun egzersizlerin zorlaması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Aşil tendon yaralanmaları genellikle sporcularda olan bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık olduğunda bacağın baldır kısmından tendonun kopma sesini rahatlıkla siz ve çevrenizde bulunanlar duyabilir. Bu tür durumlarda hemen acil yardımın uygulanması çok önemlidir. Aksi takdirde bu tendon kopmaları ve yaralanmaları ayakta aksaklıklara veya kalıcı hasarlara neden olabilir. Aşil tendon kopmalarında ve diğer tendon kopmalarında cerrahi müdahale kaçınılmazdır.

Tendonlar, kişilerin ani sıçrama ve hareketlerinde de zedelenebilecek bağlardır. Bu bağların hasar görmesi sizlerin hareketlerini kısıtlayıcı oluşundan çok önemlidir.

Tendonların zarar görmesinin nedenleri;
  • Tendon bağlarının olduğu yerlere aşırı yüklenme,
  • Yüksekten atlama,
  • Sıçrama,
  • Çok egzersiz yapma,
  • Tendon bağlarının olduğu bölgelerin aşırı derecede zorlanması,
  • Ani hareketler tendon bağlarının zarar görmesine neden olabilir.
İskelet sisteminde eklemleri bağlayan bu tendon bağları üç temel yapıdan oluşur. Bağlar, ligamanlar ve eklem kapsülleridir. Bu yapılar mekanik olarak pasif olsalar da her eklemin hareket ve kararlığında önemli bir rol üstlenirler.

Tendonların görevleri ve tedavisi;

Tendonlar, kaslar ve kemikleri birbirine bağlayan ve bu kasların ürettiği çekme yükünü hafifletmede kullanılan bağ yapısıdır. Yani kasların yükünü hafifletmede yükün itilmesine yardımcı olmada vücutta aktivedir. Ayrıca bağlı oldukları eklemleri kararsız durumlarda korumakla görevlidirler. Çekme yükünü iletmek ve eklemler üzerinde dengesizlik olmaması için tendon bağları içeriğindeki yoğun bağ dokusu ile korurlar. İçeriğindeki paralel lifler şeklindeki kolejen ağı ve tenosit denilen hücrelerden meydana gelir.

Tendon bağlarında görülen bir çok rahatsızlık ilk kırk sekiz saat içerisinde müdahale edildiğinde kalıcı hasarlar bırakma riski çok azdır. Fakat bir haftayı geçen tendon rahatsızlıklarında tendonların yanlış kaynamasından meydana gelen eğri durma ve yanlış kaynama gibi durumlarda ellerde yamukluk ayaklarda ise aksak bir görünüm oluşturur. Her ne kadar dayanıklı bir yapıya sahip olsa da tendonların kopma ve yırtılma riski vücudun hareketlilik yapısına bağlı bir durumdur. Ani sıçramalar ve atlamalar tendon rahatsızlıklarını yaşatabilir. Bu durumda kişiler omuzda açıp kapatırken yada kaldırma işlemlerinde ağrı, el bileklerinde tutma ve ağır kaldırmalarda ağrı, ayak Aşil tendonlarında da yürüme ve hareket etmede ağrılar yaşar. Dikkate alınmayan tendon rahatsızlıkları bu bölgeleri kullanmamızı kısıtlar ve kişiler gündelik hayatlarında kısıtlamalar yaşar. Tendonların yırtılma yada zedelenme durumlarında kişilerin bazı şeylere dikkat ederek düzelmesi sağlanabilir. Dinlenme, az hareket etme, fizik tedavi yöntemleri gibi rutin bir dinleniş yapmaları zedelenen veya yırtılan tendonların kendisini iyileştirmesine yardım eder. Sağlıklı bir vücut için her şeyi kararında yapmakta fayda vardır. Sağlıklı günler.
Son Güncelleme : 27.11.2018 12:47:04
Tendon ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Tendon Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Tendon"
benim sol bacamın ayak topugunun üstünde bir ses gelerek ben ne oldunu anlamadım ama doktora gittigimde emer istedi ve amaliyat dedi bende olmadım 3 ay öyle işimi yaptım gezdim ama tekrar aynı yerden yine aynı sesi duydum ve şuan çok agrıyor ilk oldugu gibi oldu morarma var kan toplamış topumun üstünde amaliyatsız nasıl düzelir
Ekrem Akın . 05.06.2018
CEVAP YAZ
Tendon Zedelenmesi
Tendon Zedelenmesi
Tendon Zedelenmesi, kasların ve kas kirişlerinin aşırı derece zorlanması nedeni ile meydana gelir. Bu tendon zedelenmeleri genellikle el bileğinde veya kolda meydana gelir. Tendon zedelenmesi birbirine benzer hareketlerin sürekli yapılması ile de olu...
Ayak Tendon Ağrısı
Ayak Tendon Ağrısı
Ayak Tendon Ağrısı, Bedenimizin gün boyu yükünü çeken ayaklarımız dik durmamızı, yürümemizi, koşmamızı sağlayan, 19 kas, 26 adet kemik, 107 bağ, 33 eklemden oluşan, kompleks bir yapı dır. Üzerindeki vücut ağırlığı nedeniyle en çok zorlanan organımız...
Tendon İltihabı
Tendon İltihabı
Tendon iltihabı, yetişkin insanlarda yaygın olarak görülen problemlerden biridir. İnsanlarda iltihaplanmış olan tendonlara müdahale edilememesi durumunda genellikle bu tendon sürekli olarak şişerek dışarıdan bir baskıya maruz kalır. Kişilerde bu duru...
Parmak Tendon Ameliyatı
Parmak Tendon Ameliyatı
Parmak Tendon Ameliyatı, sinir-tendon onarım ameliyatı gerek görüldüğünde plastik cerrahlar tarafından sıklıkla uygulanmaktadır. Parmaklarda ve ön kolda iş kazası, bazı trafik kazaları gibi sebeplerle gelişmiş arter, sinir, tendon yaralanmaları kısa ...
El Bileği Tendon Zedelenmesi
El Bileği Tendon Zedelenmesi
El Bileği Tendon Zedelenmesi, El bileklerinizde oluşan zedelenmeler de eğer ne yapılmasını ve ne yapacağınızı bilmemekte iseniz bu probleminizi tedavi etmek için alanında uzman el cerrahisinin tavsiye ve önerilerinden yola çıkarak uygun tedavi yöntem...
El Tendon Ameliyatı
El Tendon Ameliyatı
El Tendon Ameliyatı, el bileğinde bulunan fleksör kasların yaralanmasında tedavi amaçlı yapılan operasyondur. El bileğinde bulunan tendonların kesilmesi veya zedelenmesi en sık rastlanan tendon yaralanmalarının başında gelir. El bileğindeki fleksör k...
Tendon Yırtılması
Tendon Yırtılması
Tendon Yırtılması Tendon denilen yapılar vücutta bulunan kasları kemiklere bağlamakla görevli olan lifli ve oldukça güçlü yapılardır. Tendon yırtılması rahatsızlığı vücutta en sık olarak bacağın ön, üst kısmında bulunan dörtlü kas grubunda, aşil...
Omuzda Tendon Zedelenmesi
Omuzda Tendon Zedelenmesi
Omuzda tendon zedelenmesi, omuzun yuvasında kalmasına yardımcı olan tendon da meydana gelen durumdur. Omuz üç kemikten meydana gelir. Bunlar; Üst kol kemiği, kürek kemiği ve köprücük kemiği olarak adlandırılır. Omuz eklemi yapısı itibariyle top ve so...
Tendon Ameliyatı
Tendon Ameliyatı
Tendon ameliyatı, plastik cerrahlar tarafından sıkça uygulanmakta olan bir ameliyat çeşididir. Öncelikle el ve ön kol bölgesinde iş kazaları, trafik kazaları gibi nedenlerle görülen tendon yaralanmaları erken dönemde tedavi gerektiren yaralanmalardan...
Ayak Tendon Ameliyatı
Ayak Tendon Ameliyatı
Ayak tendon ameliyatı, özellikle aşil tendonu kopması durumu ile karşılaşıldığında uygulanan bir tedavi olarak karşımıza çıkmaktadır. Daha çok futbol oynayan kişilerde meydana gelen bir sorundur. Ayak tendonu dediğimiz ve daha çok aşil tendonu olarak...
Tendon Sıkışması
Tendon Sıkışması
Tendon sıkışması, Parmakların avuç içinde bükülmesini sağlayan ve tendonların kirişlerinin avuç içerisinden geçtikleri tünellerin içerisinde sıkışmasıdır. Bu sorunun neden kaynaklandığı henüz bilinmemektedir. Her yaşta görülebilen bu durum bebeklerde...
Tendon Kopması
Tendon Kopması
Tendon kopması, kas ve kemikleri birbirine bağlayan güçlü ve lifli yapılarda meydana gelir. Bunun farklı sebepleri olabilir. Tendon kopması vücudun her yerindeki tendonları etkileyebilir. Ancak en fazla bacakların ön tarafındaki dörtlü kas grubunda, ...

 

Tendon Zedelenmesi
Ayak Tendon Ağrısı
Tendon İltihabı
Parmak Tendon Ameliyatı
El Bileği Tendon Zedelenmesi
El Tendon Ameliyatı
Tendon Yırtılması
Omuzda Tendon Zedelenmesi
Tendon Ameliyatı
Ayak Tendon Ameliyatı
Tendon Sıkışması
Tendon Kopması
Tendon Yapışması
Tendon Kisti
Aşil Tendonu Güçlendirme
Omuz Tendon Yırtığı
Tendon Kopması Ameliyatı
Parmak Tendon Kopması Tedavisi
Aşil Tendonu Zedelenmesi
Aşil Tendonu Egzersizleri
Tendon
Parmak Tendon Kopması
Derin Tendon Refleksi
Omuz Tendon Ameliyatı
Tendon Bağları
Tendon Kesisi
Ayak Tendon Kopması
Aşil Tendonu İltihabı
Tendon Ağrısı
Aşil Tendonu Ameliyatı
Popüler İçerik
Tendon Yapışması
Tendon Yapışması
Tendon Yapışması, İnsan vücudunda bir takım tendonlar ve bağlar bulunmaktadır. Yani kasları kemiklere bağlayan bağlara tendon denir. Tendonlar çeşitli...
Tendon Kisti
Tendon Kisti
Tendon kisti, insanlarda herhangi bir eklemde ya da tendon kılıfı üzerinde meydana gelen hücre değişimleridir. Bu kistler kimi zaman bir şişlik olarak...
Aşil Tendonu Güçlendirme
Aşil Tendonu Güçlendirme
Aşil tendonu güçlendirme, hasar görmüş tendonun tekrar eski sağlığına dönmesini sağlamak yada gelecekte oluşabilecek bir rahatsızlığa karşı yapılan fi...
Omuz Tendon Yırtığı
Omuz Tendon Yırtığı
Omuz tendon yırtığı, Özellikle 65 yaş üstü insanlarda görülen bir durumdur. ama bazen gençlerde olabilir. Omuz tendon yırtıkları travmaya yada kırıkla...
Tendon Kopması Ameliyatı
Tendon Kopması Ameliyatı
Tendon kopması ameliyatı; kasları kemiklere bağlayan veya kasları kaslara bağlayan lifli bir doku olan tendonların çeşitli nedenlerden dolayı kopması ...
Parmak Tendon Kopması Tedavisi
Parmak Tendon Kopması Tedavisi
Parmak Tendon Kopması Tedavisi, Parmak tendon kopması insan kaslarının bitiş yerlerinde yapışmadan önce tıp dilinde kiriş denilen yapılara dönüşmüş ha...
Aşil Tendonu Zedelenmesi
Aşil Tendonu Zedelenmesi
Aşil tendonu zedelenmesi, aşil tendonu vücudumuzdaki en büyük olan tendondur. Ayak topuğunda bulunur. Yunan mitolojisinde Aşil koşmada tüm insanları g...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Tendon Zedelenmesi
Ayak Tendon Ağrısı
Tendon İltihabı
Parmak Tendon Ameliyatı
El Bileği Tendon Zedelenmesi
Tendon Zayıflaması
Çok Acil
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Tendon Zayıflaması
Çok Acil
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019