| El bileğimizde elimizi yumruk yapma ve bilek bükme hareketlerini yapmamızı sağlayan fleksör tendon yaralanmaları, eller için en sık rastlanan yaralanma türüdür. Hatta bazı insanlar sinirlendikleri zaman hırsını çıkarmak için buldukları ilk cama yumruk atma sonucunda tendon kopması ortaya çıkabilir. Ancak yapılan araştırmalar, cama veya başka bir nesneye yumruk atmanın insanlardan sinir duygusunu almadığını göstermektedir.
Bu rahatsızlık için gerçekleştirilen ameliyat sonrasında oluşan iyileşme süreci, skar dokusu, dikilmiş olan ve tamir edilmiş olan tendonları çevresini saran dokulara ve yapılara yapıştırarak hareket alanını sınırlamış olur. Bu sebepten dolayı tendonun iyileşmesi için gerekli olan ameliyat yapıldıktan sonra sabitleme durumu ile tekrar kayabilmesi ihtimaline karşı uygulanan rehabilitasyon protokolleri arasında oluşan dengenin sağlanması çok büyük bir öneme sahiptir. Bu yapılan yöntemlerin hepsinde en önemli ve temel amaç, tendonda oluşan kopma ve uzama engellenerek yapışıklıkları önlemek ve tendonda maksimum bir kayma durumu elde etmektir.
El Tendon Kopması, Yaralanmaları ve Rehabilitasyonu
El tendon kopması rahatsızlığı küt, keskin bir aletle veya ezilme ile oluşmuş olabilir. Bu kopma veya yaralanmalar gerçekleştikten sonra bu tendonların cerrahi bir girişim yapılmadan kendiliğinden iyileşmesi oldukça zor ve sıkıntılıdır. Tendonlar canlı hücreler ve bağ yapılarından ibaret olduğundan dolayı, tendon uçları bir araya getirildiği zaman iyileşme süreci içeriden ve dışarıdan gelen hücreler ile gerçekleşir. Fakat cerrahi girişimin ardından oluşan skar dokusu onarılan tendonlar ise çevresine yapışarak hareket alanını kısıtlar. Bu nedenden dolayı tendon kopması rahatsızlıklarında tendonun iyileşebilmesi için gerekli olan ameliyat gerçekleştirildikten sonra sabitleme ile tekrar kayabilmesi için uygulanmış olan rehabilitasyon programının önemi kesinlikle çok büyüktür. Bazı tendon kopması durumlarında ise en iyi uygulanan tedaviye rağmen tam olarak rahat hareket sağlanamaz. Hatta gerçekleştirilen olayların bir kısmında kalıcı bir şekilde hareket kaybı, eklem kontraktörü, sertlik ve güç kaybı kaçınılmaz bir hal almıştır.
El Tendon Kopmasında İyileşmeyi Etkileyen Faktörler - Yaralanmanın seviyesi.
- Yaralanmanın türü.
- Eşlik eden yaralanma: Damar, sinir, kemik, cilt hasarı.
- Cerrahi teknik.
- Hastanın iyileşme potansiyeli ve motivasyon seviyesi.
- Hastanın skar dokusu oluşmasına eğilimi.
- Rehabilitasyon programı.
El Tendon Kopması Belirtileri
El tendon kopması belirtileri, yaralanmanın ciddiyetine ve yerine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genel belirtiler şunlardır:- El veya parmaklarda ani ve şiddetli ağrı.
- El veya parmaklarda şişlik ve morarma.
- El veya parmaklarda hareket kaybı.
- El veya parmaklarda güçsüzlük.
- El veya parmaklarda şekil bozukluğu.
El Tendon Kopması Tedavi Yöntemleri
El tendon kopması tedavisinde cerrahi ve cerrahi olmayan yöntemler kullanılabilir. Tedavi yöntemi, yaralanmanın ciddiyetine ve yerine bağlı olarak belirlenir.
- Cerrahi Tedavi: Tendon kopması durumunda genellikle cerrahi müdahale gereklidir. Cerrahi işlem sırasında, kopmuş tendon uçları bir araya getirilir ve dikilir. Ameliyat sonrası rehabilitasyon süreci, tendonun iyileşmesi ve hareket kabiliyetinin geri kazanılması için önemlidir.
- Cerrahi Olmayan Tedavi: Hafif tendon yaralanmalarında, dinlenme, buz uygulaması, kompresyon ve elevasyon (RICE) yöntemi uygulanabilir. Ayrıca, fizik tedavi ve rehabilitasyon programları da tendonun iyileşmesine yardımcı olabilir.
Rehabilitasyon ve Fizik Tedavi
El tendon kopması sonrası rehabilitasyon ve fizik tedavi, iyileşme sürecinin önemli bir parçasıdır. Rehabilitasyon programı, tendonun tekrar kayabilmesi ve hareket kabiliyetinin geri kazanılması için özel olarak tasarlanır. Rehabilitasyon sürecinde şunlar yapılabilir:- El ve parmak egzersizleri.
- Fizik tedavi seansları.
- El ve parmak splintleri kullanımı.
- Masaj ve manuel terapi.
- Elektriksel stimülasyon.
Sonuç olarak, el tendon kopması vücudun neresinde olursa olsun, iyileşme durumu tek başına bir ameliyat ile gerçekleşmez. İyi bir fizyoterapi uygulanması ve hastanın tedaviye uyumu ile ilgili uzun süreli bir tedavi gerektirir. |
.jpg "Tendon İltihabı Belirtileri ve Tedavisi")
Erkoçak
11 Temmuz 2024 PerşembePeki, ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinde en önemli olan faktör nedir? Skar dokusunun hareket kabiliyetimi kısıtlamasından nasıl kaçınabilirim? Ayrıca, rehabilitasyon sürecinde dikkat etmem gereken spesifik durumlar var mı?
Cevap yazAdmin
11 Temmuz 2024 PerşembeErkoçak, ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinde en önemli faktör, doktorun ve fizyoterapistin verdiği talimatlara harfiyen uymaktır. Skar dokusunun hareket kabiliyetinizi kısıtlamasından kaçınmak için, uygun yara bakımı ve masaj teknikleri kullanılabilir. Bu, skar dokusunun daha esnek olmasına ve daha az belirgin hale gelmesine yardımcı olabilir. Rehabilitasyon sürecinde dikkat etmeniz gereken spesifik durumlar ise, ağrının artması, hareket kısıtlaması ve enfeksiyon belirtileridir. Bu tür durumlarda hemen doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca, belirtilen egzersizleri düzenli olarak yapmak ve vücudunuzu zorlamadan ilerlemek de önemlidir.